Matériels :
* Écouteurs ou Casque audio (certains casques sont recommandés par I-DOSER)
* Baladeur ou le lecteur iDoser
Conditions physiques :
* Installé confortablement (de préférence allongé, il est nécessaire de prendre une position de détente)
* Yeux fermés
Conseils :
!!!Faîtes attention à la graduation des doses !!! Lors des trois ou quatre premières tentatives, respecté la graduation des doses.
Pour profiter a fond de iDoser, installez vous le plus confortablement possible.
Pensez à laisser un minimum de choses allumées.
Fermez les yeux (Vous pouvez tenter des les ouvrir en plein milieu pour constater des effets autour de vous).
Coupez tout ce qui est susceptible de vous déranger : Télévision trop forte, Hi-Fi etc..
Lancez vous seulement quand vous êtes certain d'être prêt et que rien ne risque de vous interrompre.
Concentrez-vous sur le son le plus possible tout en restant détendu.
Faites le vide complet dans votre tête.
Si vous ne parvenez pas à ressentir les effets d'une Dose. Utilisez la Dose Condition qui à pour but de préparer le cerveau à la Dose suivante.
Après vous être injecté une Dose, pensez à utiliser la Dose "Reset" ou bien "ResetQH" pour remettre votre cerveau dans l'état initial où il était avant la Dose. Si vous ne le faite pas vous serez, selon la dose, un peu sonné ou bien vous aurez un petit mal de tête ou bien vous vous croirez encore dans le trip. Mais ne vous en faites pas si vous ne le faites pas ces effets ne durent que 5 à 10 minutes et vous pouvez très bien n'avoir aucun de ces symptômes.
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